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Buch (Softcover): Ratgeber
Aktives Gedächtnistraining für Senioren mit Bewegungen. So halten Sie Kopf und Körper fit
Die besten Übungen für aktives Bewegungs- und Gedächtnistraining. Das aktive Gedächtnistraining-Programm für Senioren
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Verlag:
Singliesel Unsere-Artikel-Nr.: Y7WN23V
EAN: 9783948106614
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Beschreibung
Aktives Gedächtnistraining für Senioren. Fit und selbstständig sein im Alter - das möchten alle. Doch oft ist es nicht so einfach. Dabei ist körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter trainierbar. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie es geht, und bei den 70 Übungen ist wirklich für jeden etwas dabei. Ob Fingerspiele, Koordinationsübungen, Bewegungsspiele mit und ohne Materialien - hier wird wertvolles Gedächtnistraining mit kleinen Bewegungsaufgaben verbunden. Auf diese Weise werden neben der Konzentration, Wahrnehmung und Merkfähigkeit das Gleichgewicht, die Reaktion und Koordination und vieles mehr gefördert. Alle Übungen sind praxiserprobt und leicht umzusetzen. Die Grundübungen werden dabei um mehrere Varianten ergänzt, so dass die unterschiedlichen Fähigkeiten der Mitmachenden berücksichtig werden können. Dadurch sind die Übungen passend für jede Seniorengruppe und auch in der Einzelbetreuung einsetzbar.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Agnes Boos
- Karin Platje
Zielgruppe
- Senioren ohne und mit Demenz
- Betreuungskräfte
- Pflegeeinrichtungen
- Altenheime
- Pflegeheime
- Angehörige
- Pflegedienste
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2023
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 136