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Buch (Softcover): Ratgeber
Anatomie des Stretchings
Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit
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Beschreibung
In diesem Buch erfahren Sie, was genau beim Dehnen im Inneren unseres Körpers passiert. Über 200 Farbillustrationen zeigen detailliert, welche Muskeln bei den 135 beschriebenen, nach Körperregionen zusammengefassten Übungen gedehnt werden. Aus diesem...
Spezifikationen
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