Angstfrei fürchten

Ängste haben Hochkonjunktur: Pandemie, Klimaveränderung, immer mal wieder eine Bankenkrise. Und speziell wir Deutsche sind Angstprofis, sagt man, gefangen zwischen Mahnwache und Wahnmache. Wenn irgendwo auf der Welt eine neue Angst auf den Markt kommt, rudern wir mit den Armen und rufen: Hier. Die Engländer:innen haben dafür gar den Begriff »German Angst« erfunden. Wir erstreiten vor Gericht das Sorgerecht - das Recht auf Sorge, da gehen wir vor Gericht für. Die Schmetterlinge im Bauch: Sorgenfalter. Und es gibt weitere verräterische Vokabeln: Furcht erregend, zum Beispiel. Ein Buch zum Thema Angst ist bei uns Deutschen also in besten Händen. Thomas C. Breuer findet einen unkonventionellen und ergebnisorientierten Zugang zu Ängsten aller Art, seien sie archaisch wie Tod, Dunkelheit und Piranhas oder zeitgemäß wie die Angst, kein Netz zu haben oder die Paketzustellerin zu verpassen. Alphabetisch geordnet, vermeidet das Buch bewusst jede Form von Didaktik. Ziel ist es, Abstand zu den Ängsten zu gewinnen. Gelingen kann das, wenn man sie einfach auslacht - und sich selbst auch ein bisschen.