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Karten: Fachbuch
Anti-Stress-Box für Lehrerinnen und Lehrer
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Verlag:
Verlagsgruppe Beltz Unsere-Artikel-Nr.: KZWVNY7
EAN: 4019172200077
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Beschreibung
Lehrerinnen sind in ihrem Arbeitsalltag mit einer Vielzahl von spezifischen Herausforderungen und Belastungen konfrontiert, die einerseits aus den Charakteristika des Lehrerberufs bzw. den Anforderungen des Arbeitsplatzes Schule, andererseits aus den bildungspolitischen Reformierungsversuchen des Schulsystems resultieren. Wie kann ich als Lehrkraft ganz konkret mit meinem Stress umgehen. Wie bleibe ich gesund. - Diesen Fragen begegnet die Anti-Stress-Box mit Reflexions- und Anwendungsübungen für den individuellen Gebrauch, um die eigenen Ressourcen gegen beruflichen Stress zu aktivieren und zu stärken. Das Kartenset umfasst 40 Übungen zum Ausbau des eigenen Stressmanagements in vier Bereichen: Work-Life-Balance, Selbst- und Zeitmanagement, schulinterne Kooperation sowie Umgang mit (akutem) Stress. Das 32-seitige Booklet gibt Einblicke in die Stressbewältigung im Schulalltag und zeigt individuelle Möglichkeiten auf, die Lehrerinnen im Umgang mit Stress zur Verfügung stehen.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Nils Berkemeyer
- Sebastian Meißner
- Sascha Roth
- Ina Semper
Erscheinungsjahr
- 2019
Format
- Karten
Anzahl Seiten
- 46