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Atem-Entspannung

Mehr Energie und Wohlbefinden durch bewusstes Atmen. Über 70 einfache Übungen

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Verlag:
TRIAS
Artikel-Nr.: LEWGVRN
EAN: 9783432108209
Auf Lager:
6
Zustellung: Do, 28.11.2024
Versand: Kostenlos
CHF 26.69
Beschreibung
Abschalten, durchatmen, entspannen. Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach vergessen, wie das geht. Entdecken Sie das Geheimni...
Spezifikationen
Inhalt
Thema:
  • Stressbewältigung
  • Achtsamkeit
  • Körper und Geist
  • Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Zielgruppe:
  • Gesundheitsinteressierte
Sprache:
  • Deutsch
Publikation
Auflage:
  • 3
Erscheinungsdatum:
  • 12.06.2019
Erscheinungsland:
  • Deutschland
Produktform
Format:
  • Ratgeber
Seiten:
  • 112
Abmessung:
  • 23 cm (Höhe)
  • 22 cm (Breite)
  • 1.1 cm (Tiefe)
Gewicht:
  • 421 g