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Beschreibung
Viele Menschen leiden an ängstlichen oder depressiven Verstimmungen, Unsicherheits- und Hilflosigkeitsgefühlen. Manche kommen mit schmerzlichen Erlebnissen aus ihrer Vergangenheit nicht zurecht. Andere lassen sich von düsteren Zukunftsaussichten lähmen. Im Buch zeigt die erfahrene Psychotherapeutin auf, wie es dennoch immer wieder gelingen kann, sinnvolle Möglichkeiten in der Gegenwart zu entdecken und zu ergreifen - und wie sehr solche Sinnerfüllung zur seelischen Gesundheit beiträgt. Eine inspirierende Lektüre, die zur Lebenskunst anstiftet.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Elisabeth Lukas
Kollektion
- Edition Elisabeth Lukas
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2021
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 252