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Aufmerksamkeit und Konzentration
Grundlagen, Übungen und praktische Tipps
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Beschreibung
Dieses Buch führt in die theoretischen und praktischen Phänomene von Aufmerksamkeit und Konzentration ein. Zahlreiche Selbst-Tests und Übungen leiten den Leser an, die eigenen Muster der Aufmerksamkeit zu erforschen. Mit den vorgestellten sieben Ansätzen zur Verbesserung der Aufmerksamkeit und Konzentration können Sie Ihre Fähigkeiten steigern und Ihr Konzentrationsvermögens entwickeln.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Helmut Zell
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2019
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 248