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Buch (Hardcover): Ratgeber
Ayurvedafeuer
Stoffwechsel einheizen - Selbstheilungskräfte aktivieren
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Verlag:
Daylonia Books Unsere-Artikel-Nr.: RQG27QZ
EAN: 9783948942076
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Zustellung: Mo, 15.06.2026
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Beschreibung
Den Körper und den Geist in Einklang bringen und auf sich selbst zu achten - darum geht es bei der altindischen Heilkunst Ayurveda. Mit dem Kochbuch „Ayurvedafeuer“ bieten die Autoren Stefanie Nolden und Gregor von Holdt eine gute Möglichkeit, die Achtsamkeit mit einer gesunden Ernährung, bewusstem Essen und einer ausgewogenen Lebensweise zu verbinden. Der persönliche Dosha-Test zeigt Ihnen, ob sie ein Vata-, Pitta- oder Kapha-Typ sind. Die ayurvedische Küche ermöglicht Ihnen einen gesunden und funktionierenden Stoffwechsel und entschlackt den ganzen Körper. Die beiden erfahrenen Köche verraten gleich 70 ihrer Lieblingsrezepte, die teils vegan, teils vegetarisch sind. Tauchen Sie ein in die ayurvedische Welt und freuen sich auf farbenfrohe Gerichte und herrliche Aromen - eine Küche, die die Sinne verführt und nachhaltig Ihre Gesundheit stärkt.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Gregor von Holdt
- Stefanie Nolden
Zielgruppe
- Gesundheitsbewusstes Publikum
- das durch die altindische Medizinform "Ayurveda" Körper und Geist vereinen möchte. Ein aromatisches
- leichtes und vielseitiges Ernährungskonzept
- dass alle anspricht
- die dem eigenen Stoffwechsel einheizen und ihre Selbstheilungskräfte aktivieren möchten.
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2021
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Hardcover)
Detailformat
- Fadenbindung
Anzahl Seiten
- 162