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Buch (Softcover): Ratgeber
Balance-Fasten
Ganzheitliches Konzept einer jahrtausendealten Tradition
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Verlag:
Natura Viva Unsere-Artikel-Nr.: VGKR889
EAN: 9783898815321
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Zustellung: Di, 30.06.2026
Versand: Kostenlos
CHF 22.75
Beschreibung
Richtig fasten im Gleichgewicht: das ganzheitliche Konzept für ein erfolgreiches, krisenfreies Fasten, das Körper, Geist und Seele regeneriert. Das Buch basiert auf den Erfahrungen des Autors Dr. Hilmar Burggrabe aus seiner über 25-jährigen Tätigkeit als Fastenleiter-Ausbilder und beschreibt praxisnah, wie das Fasten für jeden optimiert und wie Naturheilverfahren - darunter Kräuterheilkunde und Kneipp’sche Anwendungen - sinnvoll in den Fastenprozess integriert werden können. Praktische Checklisten sowie Hinweise zum richtigen Fastenbrechen mit genussvollen Rezeptideen für die Aufbautage helfen, ein besseres und länger anhaltendes Fastenergebnis ohne Jo-Jo-Effekt zu erzielen. Dr. Burggrabe hilft, Fehler beim Fasten zu vermeiden, damit sich niemand fälschlicherweise für „ungeeignet zum Fasten“ hält, und jeder die vielen Vorzüge des Fastens an Leib und Seele erfahren kann. Mit einem Vorwort von Dr. med. Françoise Wilhelmi de Toledo, Vorstand der Ärztegesellschaft Heilfasten und Ernährung e. V.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
Thema
- Medizin: Diätetik & Ernährung
- Alternativmedizin: Allgemein
- Der Mensch: Besondere Ernährung
- Ratgeber: Persönlichkeitsentwicklung
- Heilverfahren: Allgemein
Kollektion
- Fit fürs Leben Verlag in der Natura Viva Verlags GmbH
Erscheinungsjahr
- 2012
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 207