Bauch, Herz und Kopf – mehr Lösungskompetenz mit dem triadischen Prinzip

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Gabriela von Witzleben

Verlag:

Carl-Auer Verlag

Unsere-Artikel-Nr.: K9L36KL

EAN: 9783849704506

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CHF 31.–

Beschreibung

Ohne Körper kann der Mensch nicht leben, das ist klar. Was er an Lösungskompetenz bietet, bleibt oft ungenutzt: das Bauchgefühl, das sich bemerkbar macht; die Intuition, die zu einem spricht; und der Kopf, der unentwegt rattert. Wie bekommt man das alles "unter einen Hut". Gabriela von Witzleben bringt mit dem triadischen Prinzip Bauch, Herz und Kopf miteinander ins Gespräch, um wichtige Fragen zu beantworten: Was will ich. Was fühle ich. Was denke ich. Im Mittelpunkt stehen die drei Kernbedürfnisse, die jeder Mensch hat: Autonomie, Beziehung und Sicherheit. Zahlreiche anschauliche Übungen helfen, den ganzen Körper zu nutzen, innerlichen Druck abzubauen und die eigenen Ressourcen zu stärken. Damit wird der Weg frei, den eigenen Bedürfnissen im Leben gerecht zu werden und für sich selbst maßgeschneiderte Lösungswege zu finden.

Spezifikationen

Sprache

Deutsch

Autor

Gabriela von Witzleben

Erscheinungsjahr

2022

Format

Buch

Anzahl Seiten