Auf Lager:
6
Buch (Softcover): Ratgeber
Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
Schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag
Produkt bewerten
Auf Lager:
6
Zustellung: Do, 08.01.2026
Versand: Kostenlos
CHF 29.05
Beschreibung
Mobility und Beweglichkeit stehen im Zentrum, wenn es darum geht, den Körper leistungsfähig und schmerzfrei zu halten. Alles was man über Beweglichkeitstraining wissen muss, wird in diesem Buch erklärt: Die ausgewählten Übungen sind für Einsteiger le...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Christoph Delp
Thema
- Sport: Training/Coaching
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2020
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 224