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Buch (Softcover): Ratgeber
Big & Bold: Strength Training for the Plus-Size Woman
Verlag:
Human Kinetics Publishers Unsere-Artikel-Nr.: 8N3G425
EAN: 9781718200050
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Beschreibung
Big & Bold: Strength Training for the Plus-Size Woman explains how plus-size women can get started with strength training and reach progressive goals. It shows how to make exercises and workouts more effective for larger bodies, and it includes sample workouts to put the exercises together.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Morit Summers
Erscheinungsjahr
- 2021
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 200