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Beschreibung
40 neurowissenschaftliche Tipps zur Verbesserung der Hirngesundheit. Einfache Übungen für zu Hause oder unterwegs. Mit Booklet zu den Übungen und den wissenschaftlichen Fakten Fitness beginnt im Kopf. Also mache dir die Kraft deines Gehirns zunutze, um gesünder, produktiver und glücklicher zu werden. Diese 40 simplen aber effektiven Übungen helfen dir, in deinem Oberstübchen mal so richtig klar Schiff zu machen und deine geistige Beweglichkeit ebenso zu verbessern wie dein Wohlbefinden. Trainiere dein Gehirn und revitalisiere ungeahnte Kapazitäten. Im beiliegenden Booklet findest du außerdem die neurologischen Erklärungen dafür, wie und warum die Übungen funktionieren. Dieses Kartenset ist perfekt für alle mit Köpfchen.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Sabina Brennan
- Goodman Andy
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2023
Erscheinungsland
- Grossbritannien
Format
- Karten
Anzahl Seiten
- 40