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Beschreibung
A guide to using breathing exercises and mindfulness practices to calm the mind, presenting a variety of Zen, Somatic and Holotropic techniques. Illustrated by Eric Nyquist.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Eric Nyquist
- Andrew Smart
Thema
- Der Mensch: Familie & Gesundheit
Erscheinungsjahr
- 2020
Format
- Buch (Hardcover)
Anzahl Seiten
- 160