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Buch (Softcover): Fachbuch
Calm Your Gut
A Mindful and Compassionate Guide to Healing IBD and IBS
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Verlag:
Hay House Unsere-Artikel-Nr.: 8DZZ43N
EAN: 9781788178143
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Beschreibung
Inspired by her own healing journey, expert patient Cara Wheatley-McGrain has developed a revolutionary approach to thriving with IBS and IBD through understanding, loving and listening to your gut. You''ll be empowered to create your own unique gut-led journey based on science, self-compassion and intuitive eating, with a toolkit of strategies designed to calm your gut and support your wellbeing at every level.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Cara Wheatley-McGrain
Erscheinungsjahr
- 2022
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 304