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Beschreibung
In today’s game where players must excel in multiple roles, experts share a science-based method backed by 350 seasons of experience. Detailed fitness assessments, dynamic drills and structured workout plans build strength, speed, agility and recovery to elevate on-court performance throughout every season.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- National Basketball Strength & Conditioning Association (NBSCA)
- Bill Foran
Erscheinungsjahr
- 2025
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 344