Dankbarkeitstagebuch

Dankbarkeitstagebuch - Ein schönes Notizbuch, welches man sich selbst oder einem lieben Menschen schenken kann. Suchst du ein Dankbarkeit Tagebuch, das auch deinem inneren Kind Freude macht und dir hilft, Dankbarkeit zu lernen. Möchtest du dir Zeit für dich selbst nehmen, weil du erkannt hast, wie wichtig eine Selbstreflexion ist und das Thema „danke sagen“, sich positiv auf dein Leben auswirkt. Vielleicht suchst du auch einfach nur ein schönes Geschenk für den nächsten Geburtstag, zu Weihnachten, für den Muttertag, Vatertag oder für einen anderen Anlass, bei dem man mit einem solchen Geschenkbuch Freude bereiten kann. Dankbarkeit fördert deine Energie, deine Motivation, lässt dich achtsamer durch den Tag gehen und manche Dankbarkeit - Affirmation hat schon das Leben in eine positive Richtung gelenkt. Lerne wieder, die kleinen Dinge zu schätzen und dass eben nicht alles selbstverständlich ist. Durch die Übung mit dem Tagebuch schreiben und dein Dankbarkeitsjournal mit Inhalt zu füllen, lernst du auch das Danke von anderen anzunehmen und dich von Herzen zu freuen, wenn jemand dir danke sagt. Übe dich auch darin, anderen danke zu sagen, aber vor allem auch zu dir selbst, wenn du etwas geschafft hast oder dir das Leben schöne und auch nachdenkliche Momente geschenkt hat. Ja, auch aus nachdenklichen Momenten kann etwas Wertvolles entstehen, was du vielleicht nicht gleich erkennen kannst. Doch das Leben schenkt dir täglich neue Zeit und du kannst lernen, achtsamer und dankbarer damit umzugehen. Dabei hilft dir das Aufschreiben von all den Dingen und Momenten des Tages, die dich mal innehalten lassen und denen du gleich oder auch am Ende des Tages noch mal Wertschätzung und Dankbarkeit erweisen möchtest. Nutze dein Dankbarkeitstagebuch dafür, dich mit positiver Energie aufzuladen, wenn du beim Aufschreiben noch mal an die dankbaren Minuten denkst. Oder lade dich vorab damit auf, wenn du deine Notizen der Vortage noch einmal liest und dir dann vielleicht noch mehr bewusst wird, was du alles täglich hast und in dir trägst oder was um dich herum geschieht. Das kann ein Lächeln beim Bäcker sein, welches dir die Verkäuferin entgegenbringt, der Postbote, der dir deine Briefe persönlich übergibt und einen schönen Tag wünscht, der Fremde im Bus, der ein Stück zur Seite rückt, damit du auch noch einen Platz findest, die Frau im Supermarkt, die dich in der Schlange vorlässt, weil du nur 3 Teile hast, dass du überhaupt Geld zum Einkaufen hast, etwas zu essen, dein Dach über dem Kopf, ein gemütliches, warmes Zuhause und liebe Menschen um dich herum usw. Merkmale:. Liebevoll gestaltete Seiten mit dem Namen und ob man sich das Dankbarkeitsbuch selbst geschenkt hat oder von einem lieben Menschen geschenkt bekommen hat. Leeres Buch zum Selbstgestalten und zur freien Nutzung für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Glück und Freude. Schönes Notizbuch mit insgesamt 120 weißen Seiten und Verzierungen an den Rändern in Schwarzweiß gedruckt. (Siehe Blick ins Buch). Genieße deinen täglichen Augenblick und im Anschluss genieße dieses schöne Erinnerungsalbum deiner Reise zu mehr Dankbarkeit. Auch eine Art Journal für die großen und kleinen Momente, in denen du Dankbarkeit lernen und genießen kannst. Handliches Format für ein Dankbarkeitstagebuch: 17 cm x 24cm. (Größe zwischen DIN A5 und A4). Glänzendes, farbiges Softcover für einen strahlenden Look. Danke für Geschenke, die Freude machen und von Herzen kommen - Ein Notizbuch, das auch ein Geschenkbuch sein kann. Geschenkbücher kommen immer gut an: Ganz egal ob man sich selbst oder der Freundin, einem Familienmitglied, der Nachbarin oder Kollegin eine Freude machen bzw. seine Dankbarkeit zeigen möchte.