Erhältlich:
Nicht auf Lager
Buch (Softcover): Ratgeber
Darf ich das?
Wie Selbstfürsorge im Alltag gelingt
Verlag:
Kremayr & Scheriau Unsere-Artikel-Nr.: 6YYRL5W
EAN: 9783218013499
Erhältlich:
Nicht auf Lager
Zustellung: Mo, 02.11.2026
Versand: Kostenlos
CHF 32.58
Beschreibung
„Aufmerksam für die eigenen Bedürfnisse zu bleiben, ist ein lebenslanger Prozess. Was wir vor allem brauchen, ist: Zeit. Für das, was wachsen will. “. Darf ich während eines Meetings kurz den Raum verlassen, um einen Moment durchzuatmen. Darf ich mein Kind etwas später aus dem Kindergarten abholen, um noch in Ruhe in einem Café zu sitzen. Was darf ich eigentlich. Und wenn ich es nicht weiß - wer sagt es mir dann. Während Babys durch Schreien klarmachen, dass etwas nicht stimmt, verlernen wir häufig im Laufe unseres Lebens die Fähigkeit, Unwohlsein oder Bedürfnisse klar zu äußern. Stattdessen hetzen wir im Alltag von einem To Do zum nächsten, im sicheren Glauben, es allen recht machen zu müssen. Auf uns selbst vergessen wir dabei fast immer. Vivian Mary Pudelko ermutigt mit einer extra Portion positivem Denken und Optimismus dazu, unerschrocken zu erkunden, was wir wirklich brauchen. Ob das nun eine Mütze voll Schlaf, eine Runde Tanzen oder einfach der Biss in eine saftige Semmel ist, lassen Sie es zu. Denn die Erlaubnis, uns etwas Gutes zu tun, ist der Schlüssel zu einem liebevollen, fürsorglichen und umsichtigen Umgang mit uns selbst.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Vivian Mary Pudelko
Thema
- Sozialwissenschaft: Gesellschaft & Kultur
- Psychologie: Allgemein
Kollektion
- K&S Gesundheit
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2022
Erscheinungsland
- Österreich
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 192