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Buch: Ratgeber
Das heilende Potenzial der Achtsamkeit
Eine neue Art, zu sein
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Beschreibung
Achtsamkeit kann auch zu Ihrer Heilung beitragen. Seit vielen Jahren lehrt Jon Kabat-Zinn, wie heilsam es sein kann, mitfühlendes Gewahrsein im alltäglichen Leben zu kultivieren. In Das heilende Potenzial der Achtsamkeit führt er anschaulich aus, wie...
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