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Buch (Softcover): Ratgeber
Das neue Krafttraining
Wie du mit neurozentriertem Training Gehirn und Muskeln optimal stimulierst, um deine Performance zu steigern
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Beschreibung
Du willst das Maximum aus deinen Muskeln herausholen und dein Training auf ein neues Level heben. Mit dem neurozentrierten Krafttraining schaffst du es, deine Performance deutlich zu steigern. Wie du am besten Kraft generierst, hängt nämlich von mehr...
Spezifikationen
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