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Buch (Hardcover): Ratgeber
Dein furchtloses Herz
Mit der RAIN-Methode schwierige Emotionen heilen | Radical Compassion und Radical Acceptance praktisch anwendbar
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Beschreibung
Die berühmte buddhistische Meditationslehrerin Tara Brach hat mit RAIN eine bewährte Selbsthilfe-Methode weiterentwickelt, die sie nun in ihrem Ratgeber zu Achtsamkeit und Selbstliebe zum ersten Mal vorstellt. Sie und auch ihre Schülerinnen geben Bei...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Judith Elze
- Tara Brach
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2020
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Hardcover)
Detailformat
- Mit Schutzumschlag
Anzahl Seiten
- 288