Der achtsame Anwalt

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Ina Brinkmann

Verlag:

Brinkmann, Sylvia

Unsere-Artikel-Nr.: 8NQKRQG

EAN: 9783000637551

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Beschreibung

"Der achtsame Anwalt - Notfallkoffer für ALLE Stressgeplagten" ist ein Ratgeber und Wegweiser für Menschen, denen Beruf und Alltag (zu) viel abverlangt. Immer mehr Menschen leiden unter Stress. Probleme im Alltag und ein Leben in weltweiten Krisen hinterlassen Spuren. Oft macht sich der seelische Druck auch körperlich bemerkbar. Das Buch ist ein "Notfallkoffer für alle Stressgeplagten". Mit seiner Fülle von Anregungen und Tipps zeigt es Möglichkeiten auf, wie Achtsamkeit das Leben positiv verändern kann. Es leitet zu zahlreichen praktischen Übungen an, die unkompliziert zu Hause umgesetzt werden können. Am besten probiert man die Übungen in kleinen Schritten selbst aus. Ina Brinkmann, LL. M. , schreibt aus eigener Erfahrung als Anwältin, Mediatorin, Yoga- und Meditationlehrerin sowie achtsame Coachin. Inklusive 8-wöchigemTrainingsplan.

Spezifikationen

Sprache

Deutsch

Autor

Ina Brinkmann
Esther Schaarhuels

Thema

Recht: Rechtsmethodik & Rechtstheorie
Ratgeber: Achtsamkeit

Zielgruppe

Immer mehr Menschen leiden unter Stress
das Immunsystem wird geschwächt. Probleme im Alltag und die unübersichtliche Weltlage hinterlassen Spuren. Mit seiner Fülle an praktischen Übungen und Tipps wird das Buch zum "Notfallkoffer für ALLE Stressgeplagten". Die Perspektive ändert sich und verhilft zu einer bewussten und gelassenen Lebenshaltung.

Auflage

Erscheinungsjahr

2024

Erscheinungsland

Deutschland

Format

Buch (Softcover)

Detailformat

Softcover

Anzahl Seiten