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Buch (Softcover): Fachbuch
Der achtsame Morgenkreis
Leisespiele, Atemübungen und Konzentration
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Beschreibung
Achtsamkeit hat etwas mit Ruhigwerden zu tun: Wenn wir uns konzentrieren, unsere Augen und Ohren, unser Herz und unseren Verstand weit aufmachen und ganz genau hinspüren, was sich da um uns herum und in uns drin tut, dann sind wir achtsam und wachsam...
Spezifikationen
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