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Buch: Ratgeber
Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl
Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit
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Beschreibung
Das Leben ist hart, vieles kann enorm schieflaufen. Oft schämen wir uns dann und werden selbstkritisch. Wir fragen uns: „Warum schaffe ich es nicht. “ oder „Warum ich. “. Vielleicht setzen wir auch alles daran, uns selbst wieder „in Ordnung zu bringe...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Christine Bendner
- Christopher Germer
- Sharon Salzberg
Erscheinungsjahr
- 2023
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch
Detailformat
- Softcover
Anzahl Seiten
- 360