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Buch (Hardcover): Ratgeber
Der Lotusblatt-Effekt
Belastendes einfach abperlen lassen. Mit Achtsamkeit und Entspannungstechniken die seelische Widerstandskraft stärken und die Stresstoleranz erhöhen
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Beschreibung
Hilfe zur Selbsthilfe: Vom richtigen Umgang mit Stress Wer wünscht sich nicht, den täglichen Ärger einfach mal abschütteln zu können. Die Autorin Dorothee Döring ist Kommunikations- und Konfliktberaterin und führt in ihrem Buch mit den Leser:innen zu...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Dorothee Döring
Erscheinungsjahr
- 2023
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Hardcover)
Anzahl Seiten
- 160