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Beschreibung
Developing Speed is the definitive resource for developing speed training programs to improve performance. Including speed training drills for 12 sports, and assessments for testing speed, this authoritative guide blends theory with best practice to provide all the tools needed for maximizing speed.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Ian Jeffreys
- Nsca -National Strength & Conditioning Association
Erscheinungsjahr
- 2024
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 296