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Buch (Softcover): Sachbuch
Dialectical Behavior Therapy Diary
Monitoring Your Emotional Regulation Day by Day
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Beschreibung
Write and chart to restore emotional balance with this evidence-based diary. Do you struggle with intense emotions. Difficult emotions like anger, fear, sadness, guilt, and shame are part of being human; but when they get out of control, these emotio...
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Matthew McKay
- Jeffrey C. Wood
Thema
- Ratgeber: Psychologie
Erscheinungsjahr
- 2021
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Softcover
Anzahl Seiten
- 200