Die 50 besten Entzündungs-Killer

Versteckt, aber brandgefährlich.. Arthrose, Demenz, Krebs oder Diabetes mellitus - viele Erkrankungen haben ihre Ursache auch in stillen Entzündungen, die den Körper von innen heraus schwächen. Das Schlimme. Sie spüren diese Entzündungen nicht - mit folgendem Handwerkszeug können Sie diese jetzt aber erfolgreich bekämpfen:. Vitamin D, Zink und Selen - was Mikronährstoffe für Ihr Immunsystem tun können. Wie Sie Ihren Darm mit Probiotika, Haferflocken & Co. stärken und die Abwehr unterstützen. Kurkuma, Wildlachs, Avocado und viele mehr - welche Lebensmittel wahre Entzündungskiller sind - inklusive gesunder Rezepte. Abnehmen, Schlaf und Entspannung - finden Sie zu einem entzündungshemmenden Lebensstil. Picken Sie aus den 50 Tipps einfach die heraus, die am besten in Ihren Alltag passen.