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Die ADHS Shevolution - ADHS bei Frauen: In 7 einfachen Schritten zu Selbstbewusstsein, Erfolg & Balance ohne Überforderung - inkl. Workbook, Selbsttes

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Kerstin Lameyer

Verlag:

Edition Lunerion

Unsere-Artikel-Nr.: 5QPVGDV

EAN: 9783757619534

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Zustellung: Fr, 17.07.2026

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Beschreibung

Shevolution - Empowerment für Frauen mit ADHS: Ein Praxisratgeber für Selbstakzeptanz, Erfolg und persönliche Stärke Haben Sie das Gefühl, dass ADHS Sie immer wieder in Ihrem Leben bremst. Kämpfen Sie mit Selbstzweifeln, unvollständigen Aufgaben und emotionalen Achterbahnfahrten. Shevolution ist der Ratgeber, der Ihnen hilft, Ihre innere Stärke zu erkennen und ADHS nicht länger als Hindernis, sondern als Teil Ihrer einzigartigen Identität zu akzeptieren. Es ist an der Zeit, die Kontrolle über Ihr Leben zurückzuerobern und Ihre persönliche "Shevolution" zu starten. Dieses Buch richtet sich an Frauen, die mit den Herausforderungen von ADHS leben - und es zeigt Ihnen, wie Sie diese Herausforderungen in Stärken verwandeln können. Ob Sie gerade mit der Diagnose konfrontiert werden oder schon lange damit leben: Shevolution bietet Ihnen nicht nur wertvolle Informationen zu ADHS, sondern auch sieben praxisorientierte Schritte, die Ihnen helfen, sich selbst besser zu verstehen, zu akzeptieren und Ihr Leben aktiv zu gestalten. Verständnis und Akzeptanz:. Lernen Sie, warum ADHS bei Frauen oft übersehen wird und wie Sie Ihr Verhalten besser verstehen können. Akzeptieren Sie ADHS als Teil Ihrer Identität und entwickeln Sie Strategien, um Ihre Talente voll auszuschöpfen. Die 7 Schritte zur ADHS-Shevolution:. Entdecken Sie praxisorientierte Techniken zur Stärkung Ihres Selbstbewusstseins, Zielsetzung, Stressbewältigung und emotionaler Balance. Mit leicht umsetzbaren Übungen können Sie Ihr Leben in Einklang bringen und Ihren Alltag besser strukturieren. ADHS als Superkraft:. Viele Frauen mit ADHS verfügen über außergewöhnliche Stärken wie Kreativität, Empathie und einen ausgeprägten Sinn für Gerechtigkeit. Lernen Sie, diese Stärken zu erkennen und für Ihr Leben zu nutzen. Beziehungen, Beruf und Selbstwert:. Shevolution hilft Ihnen, in Beziehungen und im Berufsleben erfolgreicher zu sein, indem Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern und Ihren Selbstwert aufbauen. Entdecken Sie, wie Sie mit ADHS Herausforderungen in Ihrem Sozial- und Berufsleben meistern. Ein Workbook für Ihre Reise:. Nutzen Sie die praktischen Übungen und Reflexionen, um Ihre Fortschritte zu verfolgen, Ziele zu setzen und Ihre Erfahrungen zu dokumentieren. Das Workbook bietet Ihnen die Werkzeuge, um Ihre Shevolution aktiv umzusetzen. Starten Sie jetzt Ihre persönliche Shevolution - klicken Sie auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und beginnen Sie den ersten Schritt zu einem selbstbewussteren, erfolgreicheren Leben.

Spezifikationen

Sprache

Deutsch

Autor

Kerstin Lameyer

Erscheinungsjahr

2026

Format

Buch (Softcover)

Anzahl Seiten