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Buch (Softcover): Ratgeber
Die Anatomie des gerätelosen Workouts
70 Übungen für den gesamten Körper
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Beschreibung
Fit werden ohne Geräte: Workout und Dehnungsübungen für alle Leistungslevel Wer kennt das nicht: Schon nach dem ersten Treppenabsatz geht die Puste aus. Das Tragen des Wasserkastens zehrt an den letzten Kraftreserven. Und der Rücken schmerzt vom viel...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Holles Liebmann
Erscheinungsjahr
- 2017
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Softcover
Anzahl Seiten
- 160