Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun

Mit dieser Methode rutscht nichts mehr durch. Du jonglierst Job und Familie, führst lange To-do-Listen und hast dennoch den Eindruck, niemals fertig zu werden. Dein Alltag klappt einigermaßen, doch er fühlt sich mühsam und frustrierend an. Du wünschst dir endlich mehr Zeit für dich. Dann ist dies genau dein Buch. Mit der genial einfachen Kopf-frei-Methode organisierst du dich völlig neu. Du gewinnst den perfekten Überblick über all deine Aufgaben, setzt klare Prioritäten und gehst auch umfangreiche Projekte oder Lebensträume endlich an. Und zwar mit Leichtigkeit. Loslegen, aufatmen, glücklich werden. Das Buch für alle, die mehr schaffen. und. mehr Zeit für ihre Familie haben wollen. »Die meisten Eltern möchten Job und Familie vereinbaren und sich Sorgearbeit gerecht aufteilen. Leider scheitern viele an den Herausforderungen des oft unplanbaren Alltags. Diese Methode zeigt, wie aus dem Wollen ein Können wird. «. Patricia Cammarata. »Die To-do-Liste mit neuen Augen sehen, eine Stop-doing-Liste erstellen und einen Tag vor Weihnachten entspannt mit den Kindern zum Indoor-Spielplatz gehen. Carolin Habekost hilft uns, Aufgaben neu zu denken, richtig einzuordnen und kluge Entscheidungen zu treffen. Liest sich herrlich und macht tatsächlich den Kopf frei. «. Nicola Schmidt. Ausstattung: Durchgehend zweifarbig