Die Macht der guten Gefühle

Gute Gefühle machen uns stärker, gesünder, kreativer - wenn sie im richtigen Verhältnis zu negativen Emotionen stehen. Dreimal mehr positive Emotionen als negative: Das ist die wissenschaftlich erwiesene Formel, die Sie immun macht gegen Krisen und Rückschläge. Das 2009 erstmals erschienene Buch gilt inzwischen als Klassiker der Positiven Psychologie. »Barbara Fredrickson ist das Genie der Positiven Psychologie. « Martin E. Seligman »Die Macht der guten Gefühle ist ein mächtiges Buch. Barbara Fredricksons Methoden für ein erfüllteres, positives Leben haben Gelinggarantie. Unbedingt zu empfehlen. « Daniel Goleman »Faszinierende Erkenntnisse über das menschliche Verhalten und alltagstaugliche Ratschläge von einer der einflussreichsten Stimmen der Positiven Psychologie. « Mihaly Csikszentmihalyi