Die Regeln für die Regel machen wir uns selbst! Das Initiationsbuch, das Lust auf Menstruation macht

Deutsch. Elli verbringt ihre Ferien bei ihren naturverbundenen Großeltern auf dem Land, als ihre erste Blutung einsetzt. Ein Ereignis, das von vielen Fragen, Ängsten und Verunsicherung begleitet ist. Aber Oma hat Antworten. Sie weiß um die außergewöhnliche Kraft des weiblichen Zyklus und deren praktische Anwendung im täglichen Leben. Und sie weiß, wie frau Vulvina-Kekse backt, Rote Feste feiert und Meisterin ihrer Blutung wird. Ihre Botschaft: Mädchen, seid stolz auf eure Menstruation und stolz darauf, eine Frau zu sein. Zeremonien und Rituale, die Mädchen bei der ersten Regel in das Frausein begleiten, gab es seit jeher. Inzwischen belegen Studien, dass Frauen weniger Beschwerden und einen freieren Umgang mit ihrem Körper haben, wenn sie ihre erste Blutung mit einem positiven Erlebnis verbinden. Anlass für Gabriele Pröll, Initiatorin des bis 2016 in Wien laufenden Menstruations-Zeltprojekts, zeitgemäße Initiationszeremonien zu gestalten, mit denen Mädchen ihre erste Menstruation entspannt und als stärkendes Ereignis erfahren können, und die Frauen Raum und Rituale bieten, dieses positive Erleben für sich nachzuholen. Deutsch. Leserinnen berichten: „Bevor ich das Buch meiner Tochter schenkte, habe ich einen Blick reingeworfen und war von der Geschichte so hineingezogen - ich konnte nicht mehr aufhören zu lesen. “ Und: „. diese einfühlsame Begleitung hätte ich mir für mich selbst auch gewünscht. “ „. vieles, was ich selber noch nicht wusste. “