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Buch (Softcover): Ratgeber
Die Squat-Bibel
Der ultimative Guide zur perfekten Kniebeuge
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Beschreibung
Die Kniebeuge ist die wichtigste Übung im Kraft- und Athletiktraining und wenn es darum geht, die Gelenkmobilität in Hüfte und Knie sowie die Körperhaltung zu verbessern. Dabei sind zahlreiche Muskeln und Gelenke gleichzeitig im Einsatz: von den Ober...
Spezifikationen
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