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Buch (Softcover): Ratgeber
Do Breathe
Calm your mind. Find focus. Get stuff done.
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Verlag:
Do Book Unsere-Artikel-Nr.: Z44WEWD
EAN: 9781907974229
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Beschreibung
Provides simple breathing techniques as daily habits for instant calm, integrating mindfulness, meditation and yoga with an aim to boost productivity. The author is an ad-man turned yoga teacher and mindfulness coach.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Michael Townsend Williams
Erscheinungsjahr
- 2015
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 128