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Buch (Softcover): Ratgeber
Doc Esser macht den Westen fit
Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit mit vielen Übungen, Trainingsplänen und Rezepten für die gesunde Ernährung
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Beschreibung
Es ist nie zu spät für den Anfang. Gesundheit fängt mit einem gesunden Körper und einem gesunden Geist an, die beide gefordert werden wollen. Als Kardiologe, Pneumologe und Intensivmediziner weiß Doc Esser, was dem Menschen guttut. Ein gesunder Leben...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Bettina Matthaei
- Hubertus Schüler
- Heinz-Wilhelm Esser
Thema
- Sport: Training/Coaching
- Wassersport: Schwimmen & Tauchen
- Outdooraktivität: Walking, Wandern, Trekking, Radfahren, Laufen/Joggen
Auflage
- 2
Erscheinungsjahr
- 2022
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 192