Erhältlich:
Nicht auf Lager
Buch (Hardcover): Ratgeber
easy eating - Keine Angst vor den Wechseljahren
Mit Gelassenheit zum Wohlfühlkörper für Frauen ab 40
Verlag:
Amalthea Signum Unsere-Artikel-Nr.: 99QPR7L
EAN: 9783990502785
Erhältlich:
Nicht auf Lager
Zustellung: Fr, 23.10.2026
Versand: Kostenlos
-13.4 %
CHF 43.90
CHF 38.–
Beschreibung
Let’s feel good again. Sollen wir Frauen wirklich hinnehmen, dass sich unser Körper ab 40 stetig verändert. Dass ein bis zwei Kleidergrößen mehr nun Realität sind. Soll das unser »neues« Leben sein, mit Stimmungsschwankungen, schlechtem Schlaf, ständiger Müdigkeit, Stress und Unlust. »Von wegen«, sagt Ursula Vybiral, die erfolgreiche Ernährungs- und Abnehmexpertin und Entwicklerin der easy eating-Methode. Wir Frauen wollen uns in jedem Alter attraktiv, glücklich, unbeschwert und sexy fühlen. In ihrer neuen Wechseljahrebibel geht es um viel mehr als nur Abnehmen. Zahlreiche ExpertInnen beantworten Fragen zu Themen wie Hormon-, Knochen-, Schilddrüsen-, Leber-, Darm- und Hautgesundheit. Kein Tabu bleibt unberührt, von Sexualtherapie bis Langlebigkeitsforschung. Eine Gebrauchsanweisung für all die tollen Frauen, die sich mit Gelassenheit durch ihre Wechseljahre tanzen und ihren »endless summer« genießen wollen.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Ursula Vybiral
Auflage
- 2
Erscheinungsjahr
- 2024
Erscheinungsland
- Österreich
Format
- Buch (Hardcover)
Anzahl Seiten
- 240