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Ein starker Körper kennt keinen Schmerz

Gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode

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Verlag:
Heyne
Artikel-Nr.: 72N59GP
EAN: 9783453200999
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Beschreibung
Das Standardwerk zur Erfolgsmethode. Werner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Training...
Spezifikationen
Inhalt
Thema:
  • Fitness und Workout
Sprache:
  • Deutsch
Publikation
Erscheinungsdatum:
  • 26.10.2015
Erscheinungsland:
  • Deutschland
Produktform
Format:
  • Ratgeber
Seiten:
  • 256
Abmessung:
  • 23 cm (Höhe)
  • 15 cm (Breite)
  • 2 cm (Tiefe)
Gewicht:
  • 615 g