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Buch (Softcover): Sachbuch
El Pequeño Libro Dorado del Bienestar Emocional
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Independently Published Unsere-Artikel-Nr.: P36344212
EAN: 9798306350660
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CHF 49.–
Beschreibung
El Pequeño Libro Dorado del Bienestar Emocional. es un curso y una guía poderosa y compacta diseñada para acompañarte en momentos de depresión, estrés y ansiedad. Inspirado en la simplicidad y eficacia de los principios universales, este libro ofrece herramientas prácticas y ejercicios breves para ayudarte a dar el primer paso hacia tu bienestar emocional. Dividido en tres secciones clave, cada una enfocada en una condición emocional específica, este libro presenta:. 33 principios para la depresión. que promueven la esperanza y el autocuidado. 33 principios para el estrés. que fomentan el equilibrio y la calma. 33 principios para la ansiedad. que refuerzan la confianza y la claridad. Cada principio es claro, fácil de entender y está diseñado para ofrecer inspiración y acción inmediata. Además, incluye ejercicios simples y accesibles que invitan a pensar, escribir y actuar, fortaleciendo tu capacidad para enfrentar desafíos emocionales de manera integral. Con una perspectiva amable y empática, El Pequeño Libro Dorado para Reconectar. combina la fuerza de la reflexión con la acción práctica, todo en un formato de bolsillo que puedes llevar contigo a donde vayas. Este libro no solo te ayudará a reconectar contigo mismo, sino también con la serenidad, la fuerza y el propósito que siempre han estado dentro de ti. Si buscas un aliado cercano y efectivo en tu camino hacia el equilibrio emocional, este libro está hecho para ti. Descubre cómo un pequeño gesto puede transformar grandes desafíos y comienza a reconectar con tu mejor versión hoy mismo.
Spezifikationen
Sprache
- Spanisch
Autor
- Andres Vrant
- Monica Pinedo
Erscheinungsjahr
- 2025
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 56