Elternsein – die ganze Katastrophe

Achtsam mit Kindern wachsen

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Susan Boegels

Verlag:

Arbor

Unsere-Artikel-Nr.: K8G9DKK

EAN: 9783867812122

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Beschreibung

Eltern zu sein erscheint manchmal als eine endlose To-do-Liste: die Kinder vom Kindergarten oder von der Schule abholen, einen Babysitter finden, ihre Hausaufgaben betreuen. Oft finden Sie sich als Eltern in einem engen Zeitplan aus dringlichen Aufgaben wieder, ohne dass irgendwo die Position erscheint: „Die Zeit mit Ihren wunderbaren Kindern genießen“. Die Psychotherapeutin und Hochschulprofessorin Susan Bögels entwickelte Mindful-Parenting und leitet seit vielen Jahren Kurse dazu. Hier teilt sie ihre Einsichten strukturiert in Buchform mit, angereichert durch ihre eigenen Erfahrungen als Mutter wie auch als Kind. Anschaulich zeigt sie, wie Sie eine Balance finden können zwischen Yin und Yang, wie Sie mit Stress umgehen können, mit Streit und Schuld, wie Sie die wahre Natur Ihres Kindes erkennen und wie Ihre Beziehung zu Ihrem Kind einen Spiegel für Ihre Beziehung mit sich selbst darstellt. Die Kombination aus Theorie und einfach im Alltag anzuwendenden Übungen macht dieses Buch zu einem idealen Leitfaden für achtsame Elternschaft.

Spezifikationen

Sprache

Deutsch

Autor

Susan Boegels
Anja Lademacher

Thema

Ratgeber: Persönlichkeitsentwicklung

Erscheinungsjahr

2018

Erscheinungsland

Deutschland

Format

Buch

Detailformat

Softcover

Anzahl Seiten