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Buch (Softcover): Sachbuch
Emotionale Intelligenz leicht gemacht
Ein Praxisbuch für den Alltag
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Unsere-Artikel-Nr.: WVY28Q4
EAN: 9783384560865
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Zustellung: Di, 21.07.2026
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CHF 28.50
Beschreibung
Emotionale Intelligenz leicht gemacht - Dein Schlüssel zu mehr Gelassenheit, Empathie und erfolgreichen Beziehungen Emotionen bestimmen unser Leben - sie beeinflussen unsere Entscheidungen, Beziehungen und unser Wohlbefinden. Doch wie oft lassen wir uns von Wut, Stress oder Unsicherheit überrollen, anstatt bewusst mit unseren Gefühlen umzugehen. Dieses Buch zeigt dir, wie du emotionale Intelligenz gezielt in deinem Alltag einsetzt, um gelassener zu reagieren, Missverständnisse zu vermeiden und tiefere Verbindungen zu anderen Menschen aufzubauen. Mit leicht verständlichen Erklärungen, vielen Praxisbeispielen und sofort umsetzbaren Übungen lernst du Schritt für Schritt: - wie du deine eigenen Emotionen besser erkennst und verstehst - wie du deine Gefühle gezielt steuern kannst, statt dich von ihnen beherrschen zu lassen - wie du Empathie entwickelst und deine sozialen Fähigkeiten stärkst - wie du mit Stress, Konflikten und schwierigen Gesprächen souverän umgehst - wie emotionale Intelligenz dir in der digitalen Kommunikation hilft Ohne Fachchinesisch, dafür mit viel Herz, Humor und praxisnahen Tipps bietet dieses Buch einen alltagstauglichen Einstieg in die Welt der emotionalen Intelligenz. Egal ob im Beruf, in der Familie oder in Freundschaften - entdecke, wie du deine Emotionen als wertvolle Kraftquelle nutzen kannst und dadurch dein Leben bewusster und erfüllter gestaltest.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Daniel Franz Albin Mittelbach
Zielgruppe
- Dieses Buch richtet sich an alle
- die ihre Emotionen bewusster wahrnehmen
- gezielt steuern und ihre Beziehungen achtsamer gestalten möchten – unabhängig von Vorkenntnissen
- Alter oder beruflichem Hintergrund.
- Besonders hilfreich ist es für Berufstätige und Führungskräfte
- die souveräner mit Stress
- Kritik und Konflikten umgehen möchten – sei es im Team
- im Kundenkontakt oder in der Führung. Auch Menschen
- die ihre Beziehungen in Familie
- Partnerschaft oder Freundeskreis vertiefen möchten
- finden hier praxisnahe Impulse
- um Missverständnisse zu vermeiden
- empathischer zu kommunizieren und gelassener zu reagieren.
- Für Persönlichkeitsentwickler und Selbstreflektierende bietet das Buch einen verständlichen Einstieg in die Welt der emotionalen Intelligenz – mit vielen Übungen
- die helfen
- eigene Gefühle besser zu verstehen und konstruktiv mit ihnen umzugehen. Wer sich regelmäßig fragt
- warum er in bestimmten Situationen emotional reagiert
- findet hier Antworten und konkrete Strategien für mehr innere Klarheit un
Erscheinungsjahr
- 2025
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Klebebindung
Anzahl Seiten
- 88