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Buch (Softcover): Sachbuch
Erfolgreich gegen Zwangsstörungen
Metakognitives Training - Denkfallen erkennen und entschärfen
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Verlag:
Springer Verlag Unsere-Artikel-Nr.: 9VD7EGG
EAN: 9783662487518
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Beschreibung
Dieses Selbsthilfemanual für Menschen mit Zwangsstörungen zeigt Betroffenen anhand zahlreicher unterhaltsamer Beispiele sowie bewährten und neuen Behandlungsstrategien, wie man zwangstypischen „Denkfallen“ (z. B. übermäßige Verantwortungsübernahme, Perfektionismus) entgehen kann. Eine umfangreiche Materialsammlung leitet Betroffene dazu an, wiederkehrende Denkfallen erst zu erkennen und dann zu „entschärfen“. Alle Materialien sind für die Selbsthilfe erstellt worden, eignen sich jedoch auch als wertvolle Ergänzung für den Einsatz durch Therapeuten. Belege für die Effektivität des Ansatzes wurden bereits in zwei wissenschaftlichen Studien erbracht. Die dritte Auflage wurde um viele neue Übungen erweitert.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Steffen Moritz
- Marit Hauschildt
Kollektion
- Psychotherapie: Manuale
Zielgruppe
- Professional/practitioner
Auflage
- 3
Erscheinungsjahr
- 2016
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 196