Verlag:
Kneipp Verlag Unsere-Artikel-Nr.: 7D4GE3Y
EAN: 9783708808864
Auf Lager:
4
Zustellung: Fr, 28.08.2026
Versand: Kostenlos
CHF 33.25
Beschreibung
FASTEN OHNE KOFFERPACKEN. Dein Fastenurlaub. beginnt genau dort, wo du lebst. - zwischen Kinderlachen, Laptop und Kuscheldecke. Egal, ob du Heilfasten. bevorzugst, im Alltagsstress lieber Basenfasten. machst oder zwischendrin merkst, dass du lieber von einem zum anderen wechseln möchtest. Nach Lust, Energie und Alltagssituation kannst du dein Fastenreset flexibel erreichen. Die einfache und doch tiefgreifende Methode der erfahrenen Fastenleiterin Elisabeth Rabeder. passt in dein Leben, statt dich von ihm abzuhalten. So bekommst du Beruf, Entschleunigung und Selbstfürsorge unter einen Hut. Fasten muss für jede und jeden möglich sein. Genau dafür ist dieses Buch da - als Begleiterin auf der Fastenreise, mitten im Leben. Starke Unterstützung vom Profi. Neustart für Bedürfnisse und Gewohnheiten. 80 einfache Rezepte. Wohlfühlanwendungen. Online-Zusatz-Content - zahlreiche Rezepte für. 21-Tage-Plan - zu Mahlzeiten, Wickeln und Wasser, Heilpflanzeneinsatz, Bewegung, Ernährung und Lebensordnung.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Elisabeth Rabeder
Zielgruppe
- Fasten:Reset ist ein praxisnaher
- warmherziger Ratgeber für ein alltagstaugliches 21-Tage-Fastenprogramm zu Hause
- das traditionelles europäisches Naturheilwissen mit moderner Wissenschaft verbindet. Empfohlen ab ca. 18 Jahren für alle
- die im hektischen Alltag nach Regeneration
- Entschleunigung und einem ganzheitlichen Neustart für Körper und Geist suchen. Ideal für: - Gesundheitsbewusste Menschen
- die eine alltagstaugliche Fastenmethode ohne teuren Hotelaufenthalt suchen - Personen in stressigen Lebensphasen
- die Burnout vorbeugen und neue Energie tanken wollen - Leser:innen
- die sich für ganzheitliche Gesundheit
- TEM
- Epigenetik und gesunde Ernährung interessieren - Alle
- die emotionales Essverhalten verstehen und eine liebevolle Beziehung zum eigenen Körper aufbauen möchten
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2025
Erscheinungsland
- Österreich
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Mit Klappen
Anzahl Seiten
- 160