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Buch (Softcover): Ratgeber
Frei von Angst durch die Heilung der Mitte
Das Beste aus westlicher Medizin, TCM und Yoga
Verlag:
Kneipp Verlag Unsere-Artikel-Nr.: ZVP9P2L
EAN: 9783708808086
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Zustellung: Mo, 31.08.2026
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Beschreibung
Der Arzt und Bestsellerautor Georg Weidinger zeigt in seinem neuen Buch, wie man der Angst ganzheitlich und über körperliche Interventionen effektiv begegnen kann. Unterhaltsam, stets auf Augenhöhe und liebevoll begleitet er uns auf dem Weg, der raus aus der lähmenden Angst hin zu einem heilsamen und wertschätzenden Umgang mit dem gefürchteten Gefühl führt. Georg Weidinger illustriert sein Buch mit humorvollen und pointierten Zeichnungen, die das schwierige und belastende Thema mit Leichtigkeit erschließen. „Frei von Angst“ ist der Auftakt einer neuen Reihe im Hause Kneipp: Hier steht, anschaulich und anregend dargestellt, jeweils eine Grundemotion im Zentrum - und alles, was die Lehre der fünf Elemente damit verbindet.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Georg Weidinger
Kollektion
- TCM mit Georg Weidinger
Zielgruppe
- Frei von Angst durch die Heilung der Mitte ist ein fundierter
- einfühlsamer und praxisnaher Ratgeber
- der die westliche Schulmedizin mit den Weisheiten der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und des Yoga verbindet
- um Wege aus Angst und chronischem Stress aufzuzeigen. Empfohlen für Erwachsene jeden Alters
- die nach ganzheitlichen Ansätzen zur Selbsthilfe suchen. Ideal für: - Menschen
- die unter Angststörungen
- Panikattacken
- Phobien oder chronischer Erschöpfung (Burnout) leiden - Personen
- die einen integrativen Ansatz aus Schulmedizin
- TCM
- Ernährung und Yoga schätzen - Leser:innen
- die praktische Alltagsratschläge
- Atemübungen und Kräuterrezepturen suchen - Gestresste Menschen in Umbruchphasen
- die ihre körperliche und seelische Mitte stärken wollen
Erscheinungsjahr
- 2021
Erscheinungsland
- Österreich
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 176