Ausverkauft
Buch (Hardcover): Fachbuch
Fünf-Minuten-Coaching
Der Kickstart für ein glückliches und erfülltes Leben
Produkt bewerten
Verlag:
SÜdwest Unsere-Artikel-Nr.: RQWQD47
EAN: 9783517100760
Ausverkauft
Beschreibung
Der Therapie-Quickie für die Handtasche. Überfordert, gestresst und ausgelaugt. Nicht mehr lange. Denn die Psychotherapeutin Sarah Crosby hilft dabei, in kürzester Zeit wieder zu sich selbst zu finden. Mit diesem Ratgeber gelingt die Kommunikation mit sich selbst viel besser: Die Kapitel rund um Selbstliebe, Abgrenzung, Dankbarkeitspraxis, Selbstfürsorge, Heilung für das innere Kind und erfüllte Beziehungen zeigen, wie man Sorgen und Nöte überwinden kann. Zu jedem Thema erklärt die Autorin anschaulich die psychologischen Hintergründe und verrät die besten Übungen und Rituale, die nicht länger als fünf Minuten dauern. So lassen sich nach und nach positive Gewohnheiten aufbauen, die einen glücklicher und ausgeglichener machen.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Antje Seidel
- Sarah Crosby
Thema
- Der Mensch: Allgemein, Probleme
- Ratgeber: Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie
- Okkultismus: Allgemein
Erscheinungsjahr
- 2021
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Hardcover)
Detailformat
- Mit Klappen
Anzahl Seiten
- 304