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Funktionelles Krafttraining für Läufer
Das Programm, um deine Performance zu steigern, die Technik zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen
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Beschreibung
Ein Muss für jeden Läufer, der länger, schneller und verletzungsfrei laufen möchte. Laufen ist die beliebteste sportliche Aktivität weltweit, nicht nur, weil jeder einfach einsteigen kann. Es ist zudem gesund, erhöht die körperliche Fitness und kann ...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Karsten Hollander
- Thomas Gronwald
Erscheinungsjahr
- 2021
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 224