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Buch (Softcover): Sachbuch
Gefühle surfen (Wissen & Leben)
Eine Reise zu dir selbst
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Beschreibung
Vom Mut zu fühlen. - Originell und funktional: Gefühle surfen als Metapher, die sich in der Therapie bewährt hat - Übungen: Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl, Gespräch mit dem inneren Kritiker und erfolgreiches Verhandeln mit dem innere...
Spezifikationen
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