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Buch (Softcover): Ratgeber
Gehirnjogging – 4 Wochen-Workout-Buch
Über 150 Rätsel zur Steigerung deiner geistigen Fitness. Von Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore
Verlag:
Frechverlag Unsere-Artikel-Nr.: QGD5VLZ
EAN: 9783735854469
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Beschreibung
Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness. Stärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness. Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 der effektivsten Übungen. zusammengestellt, damit du deine Gehirnleistung. , Konzentration. und dein Gedächtnis. schnell und nachhaltig steigern kannst. Dieses 4-Wochen-Workout. ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse. Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt. Das erwartet dich:. Expertenwissen von Dr. Gareth Moore. über 100 Übungen und Aufgaben. geführter Trainingsplan über vier Wochen. praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Gareth Moore
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2026
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 192