Gehirnjogging – 4 Wochen-Workout-Buch

Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness. Stärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness. Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 der effektivsten Übungen. zusammengestellt, damit du deine Gehirnleistung. , Konzentration. und dein Gedächtnis. schnell und nachhaltig steigern kannst. Dieses 4-Wochen-Workout. ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse. Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt. Das erwartet dich:. Expertenwissen von Dr. Gareth Moore. über 100 Übungen und Aufgaben. geführter Trainingsplan über vier Wochen. praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge.