Auf Lager:
7
Buch (Hardcover): Ratgeber
Gehirnjogging für Senioren. Übungen für ein gesundes Gehirn, bis ins hohe Alter
Verlag:
Frechverlag Unsere-Artikel-Nr.: P35147010
EAN: 9783735854407
Auf Lager:
7
Zustellung: Morgen
Versand: Kostenlos
CHF 27.75
Beschreibung
Altern mit Köpfchen - aktiv im Kopf, klar im Gedächtnis, fit im Alltag. Aktiviere deine grauen Zellen mit den bewährten Methoden für mentale Fitness von der renommierten Lernexpertin Romy Oswald. Die vielseitigen Übungen fördern Konzentration. , Merkfähigkeit. und logisches Denken. und helfen dabei, die geistige Fitness. langfristig zu erhalten. Ob Gedächtnisübungen. , Rätsel. oder Aufgaben zum räumlichen Denken. - dieses Trainingsbuch bietet effektive Methoden zur Steigerung der kognitiven Leistungsfähigkeit. für Einsteiger:innen und Rätselprofis gleichermaßen. Ergänzende Motivationstipps. unterstützen dabei, das Gehirntraining ganz einfach in den Alltag zu integrieren und dauerhaft dranzubleiben. Ideal für alle, die bis ins hohe Alter geistig fit und aktiv bleiben möchten. Das erwartet dich:. abwechslungsreiche Übungen für Gedächtnis, Konzentration und Logik. Förderung von Merkfähigkeit und kognitiver Leistungsfähigkeit. Aufgaben zu räumlichem Denken und Kombinationsgabe. Motivationstipps für regelmäßiges Gehirntraining. geeignet für Einsteiger:innen und fortgeschrittene Denker:innen.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Romy Oswald
Erscheinungsjahr
- 2026
Format
- Buch (Hardcover)
Anzahl Seiten
- 192