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Buch (Softcover): Ratgeber
Gelassen leben
Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren. Mit wirksamen Übungen für den Alltag
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Beschreibung
Atmen Sie durch und navigieren souverän durch die Höhen und Tiefen des Lebens - für rundum mehr Zufriedenheit in allen Lebensbereichen von Partnerschaft bis Beruf. Sie fühlen sich gestresst und wünschen sich mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Resili...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Yelda Yilmaz
- Katharina Middendorf
- Dr. med. Jana Christina Müller-Flechtenmacher
Thema
- Der Mensch: Stressbewältigung
- Ratgeber: Verbraucherberatung, Achtsamkeit, Durchsetzungsvermögen & Motivation, Selbstversorgung
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2021
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Mit Klappen
Anzahl Seiten
- 224